LIFT

Aula realizada pela combinação de exercícios localizados e resistidos utilizando barras, anilhas e steps, executados de forma coreografada conforme o ritmo das músicas.

CALORIAS

400 kcal

DURAÇÃO DA AULA

30 minutos

BENEFÍCIOS

Desenvolvimento da força, resistência muscular localizada e da mobilidade articular, além de favorecer a definição muscular e a prevenção de lesões 

LIGUE AGORA (41) 3538 7550 E AGENDE UMA AULA CONOSCO

FORUM ACADEMIA

Av. Anita Garibaldi, 938 | Cabral

(ao lado da Justiça Federal)
Tel.: (41) 3538-7550

contato@forumacademia.com.br

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Seg - Sex 6:00 - 23:00
Sab - 8:30 - 14:30
Dom - 9:00 - 13:00

Feriados - 9:00 - 13:30

@2018 FORUM ACADEMIA

DESENVOLVIDO PELA WEB18 COMUNICAÇÃO