FUNCIONAL

Método de trabalho que utiliza exercícios tradicionais e específicos de força, intercalados com exercícios aeróbicos, procurando sempre trabalhar todos os grupos musculares.

CALORIAS

250 kcal

DURAÇÃO DA AULA

45 minutos

BENEFÍCIOS

Melhora da capacidade cardiovascular e do condicionamento físico, além de tonificar/definir a musculatura de membros inferiores (pernas e glúteos) 

LIGUE AGORA (41) 3538 7550 E AGENDE UMA AULA CONOSCO

FORUM ACADEMIA

Av. Anita Garibaldi, 938 | Cabral

(ao lado da Justiça Federal)
Tel.: (41) 3538-7550

contato@forumacademia.com.br

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Seg a Sex - 06h às 22h
Sáb - 08h30 às 14h30
Dom - Fechada

Feriados - Fechada

@2018 FORUM ACADEMIA

DESENVOLVIDO PELA WEB18 COMUNICAÇÃO